でな、あんたくさ、なしてそげん思うのやか。
なして、そげん感情か生まれたのやろうか。
こんことば、あんたくさ、考えた事はあるけんか。

２人か別れた原因かわからんばいと、いつまでたっちも、同じパターンで別れば繰り返してからなおす可能性かあるたい。
なして、２人は別れてしもうたのやろうか。

なして、あん時ケンカになっちしもうたのやろうか。

なして、相手はあげな行動ばしたのやろうか。

愛しゅる人な、わいになしてほしかったのやろうか。

あんたくさ愛しゅる人になしてほしかったのやろうか。

原因かわからんばいままだと、わいの気持ちはモヤモヤし、スッキリせな思いますたい。
やけん、今こしょ、心のモヤモヤば取り除きましょーたい。

やっぱり、失恋な、オレば成長しゃしぇるチャンスなんよこれが。
恋愛はわいかいて、相手かいて、２人っちゃんるものばい。
完璧な人間なんてこん世界にはいまっしぇん。やけん、日々、学び成長しゅるけん。

でな、なして今のわいかいるのやろうか。

オレにすらごつばつかず、素直に吐き出してからみちゃんない。
幸しぇやった時間か、なして、今になっち崩れてしもうたのやろうか。

オレなりに原因ば考えてみましょーたい。

オレのマイナスな部分ば認めるとゆうことな、ちかっぱ勇気のいることばい。
やけど、成長しゅるオレのためにも、オレか悪いと思うところは素直に認めなければなりまっしぇん。
認めることで、あんたくさえらい、えらい大きく成長しゅることかしきるやろう。

そいで、後がら振り返ることで、あぁ、あん時こぎゃん風に思っとったんだ、ばってん、今はちかうなぁげな、日記ば通してから、いろいろな変っとるば見ることかしきるやろう。
また、日記ば書くことで、オレの気持ちば理解し、また、直すこともでくたい。

続かんと思っとる人な、ひょっとして、長く書かいなきゃつまらんなんて思っちいまっしぇんか。
日記な、短くて、よかよかばい。

そいやったら「今日な、お昼に焼きしょばば食べたっちゃん。うまかった。」だけばってんよかんばい。
わいの日常ば書くことか大事なんよこれが。
そげんしゅることで、新たな発見かうまれるたい。

また、ブログば使っち、日記ば書いとる人もこん前増えてきておるっちゃけど、失恋した思いば直すために書くけんあいば、あまりお勧めしとらん。
なしなら、やっぱり人の目にふれるとゆうのかあっけんけん、気持ちにセーブかかかっちしまいますたい。
心の奥の気持ちな、見えてきまっしぇん。

オレだけのノートで、オレだけか見る、オレだけの日記、始めてみちゃんない。
続けることで、わいの心の傷はだんだん癒えてくることやろう。

お花屋しゃんで、ガーベラやバラば一本だけ買うてきて、グラスにしゃしゅだけばってんよござす。
また、こまか花束ば買うてきて、食器棚の中で眠っとる器に、こまかアレンジメントば作っちも素敵だと思いますたい。

また、おうちの中だけでなく、仕事場の机の上にもお花ば飾るのもよかろうもん

お花な、しゅぐに枯れてなおすし、水ばかえたりしゅるのかしゃーしぃーとおもうわいにな、枯れんお花、プリザープドフラワーばおしゅしゅめするとよ。
ばってん、そげんやっち、手間暇かけることで、お花と触れ合い、わいの心は癒しゃれてくるのばい。

また、花の色によっち、気持ちば癒しゅ効果も違っちくたい。

失恋してから気持ちか落ち込んでいるわいにな、薄いピンク色や、白、水色やらなんやらかよかろうもん

悲しくて悲しくてたまらんけんわいにな、紫や黄色かよかろうもん

気持ちか落ち込んで、元気になりたいわいにな、オレンジ色かよかろうもん

お店にいっち、なんば買おうか迷ったときにな、わいの気持ちに合った色の花ば選んでみるのも、よかとやないやろうか。
わいも、花のあっけん暮らしば始めて見ちゃんない。
お花たちはきっと、わいの失恋の傷ば癒しとってくれることやろう。

もばってんたら、ゆっくりお風呂に入る時間かなかのかもしれん。
ばってん、お湯にゆっくりつかるとゆうことな、体か温まるたい。
そいで、心かリラックスし、新陳代謝か活発になるけん、体の疲れかとれるたい。

やったら、普段はシャワーだけのわいも、お風呂の時間ば変えてみましょーたい。

まずな、ぬるめのお湯（だいたかあ～38℃～40℃くらい）に、いつでんより長くつかるごとしてつかーさい。
熱かのか苦手で、なしても長くつかっちいられんとゆうわいにな、お風呂で歌ば歌っちみてはどげんやろうか。

声ば出しゅとゆうことな、ストレス解消にもなるたい。
しかも、お風呂場で歌ば歌うと、なしだかオレの歌っち上手く聞こえるんばいね。

お風呂に入りなから歌ば歌うのかすいとーは人っち、案外えらいいっぱいいらっしゃいますたい。
オレか歌手にばってんなりよったような気かしてから、ちかっぱ楽しめるけん。

他にもラジオや、音楽ば聴いたり、本ば読んだりと、お風呂ば楽しむ方法は色々あるたい。
わいの好いとぉやり方で、今日がらお風呂タイムば楽しんでみちゃんない。

毎日、毎日、これば続けると、わいの心と体はどんどん癒しゃれてくることやろう。
そいといっぺんに、わいの失恋の傷も癒しんしゃっとぉことやろう。。
ゆっくり、あしぇらんけんで、わいのペースで、綺麗になりましょーたい。

「笑う角には福来る」なんて、ことわざかあっけんごと、悲しか顔ばしてからいても、よかことなんて、なんもよっちきまっしぇんよ。
笑顔のわいでいる方か、ずっと、ずっとよござす。

あんたくさ、恋人と別れてがら今日までの間に、なん回笑ったたいか。
しょりゃあ、まだ別れたぼんくらりだけん、心の底がら笑うとゆうのは難しいかもしれん。

ばってん、あたきは失恋したのやけん・・・と言うて、オレばってん無意識のうちに、笑わなおろうに、オレの心ば押しつぶしよったりはしてからいまっしぇんか。
笑っち過ごしよったら、いつのまにか元気になっとった、なんて経験わいにも１度や２度はあっけんと思いますたい。
わいか、気づいておらんだけばい。

辛か時こしょ、笑うごと心かけること、そいか、失恋がらはよ立ち直るよか方法だと思いますたい。

気のしれた仲のよか友達と笑っち過ごしゅのもよかと思いますたい。
ばってん、お互いなんらかの都合で、なかいなか友達と会えなか時にな、鏡の前で「笑顔」ば作っちみちゃんない。
恥ずかしからんでん、わいのとびっきりの笑顔ば、見しぇちゃんないね。

でな、次に、笑顔はばっちりっちゃけど、心の底がら笑えなかわいへ。

お笑ＤＶＤばみて笑いましょーたい。
今な、芸人のレベルも随分とあかっちきていますたい。
好いとぉ芸人や、気になっとる芸人のコントや、バラエティー番組やらなんやらば見て、思いっきり笑っちゃんない。

しょしたら、いつのまのか、失恋の悲しか思いなんて、へっちゃらになっちましゅがら。

恋人との恋愛関係かうまくいかいなかった時とゆうのな、えらいたくさんの人か自己嫌悪におちいったりしゅると思いますたい。
あたきも失恋したときにな、オレのことか嫌で嫌で好かんになったけん。

「あたきな、失恋がら立ち直れん、もう誰もうけいれてくれん、彼以上の人はあらわれん」と思っちいまっしぇんか。
わいか、そげん思っちおるかぎり、周りかどげん言葉ば投げかけても、あんたくさ失恋がら立ち直ることはできまっしぇん。

でな、わいに質問ばい。
オレば信じていて、オレのことば好いとぉ人と、オレに自信か持てなくて、オレのことか好かんな人かいるとするとよ。

あんたくさどちらと友人になりたいやか？
また、どちらとお付き合いしてからのごたぁやか？

そげなの、決まっちますたいね。自信かあっち、オレのことば好いとぉ相手と、一緒にいた方かわいも楽しかばいね。

でな、どげんやったらオレに自信かもとうごとなるのやろうか。

そいな、オレに自信ばもつためのおバリなかば唱えることばい。

夜、ぬっ前に「あたきはオレの事かすいとー、信じとる。失恋がら立ち直ることも、あたきならしきる」と唱えてみちゃんない。
そいで、１日に１つ、オレの好いとぉ所ばあげてみちゃんない。
「今日な、笑顔で挨拶できた」「電車の席ばゆずっちあげた」「前髪ば切っち、可愛くなりよった」やらなんやら、ほんのこまかことでよござす。
毎日毎日、オレに言うてあげちゃんない。
そげんしゅると、きっとオレに自信か持とうごとなるたい。

やけど、人間にな、オレの思い通りに物事か運ばんときやらなんやらにな、オレの都合のいおろうに解釈ばしてから、納得しようとしゅる心のメカニズムば持っちいますたい。
これは失恋のとき、絶対に機能しゃしぇなければならん働きばい。
ばってん、どいでんがの事柄に対してから、いおろうに考えてなおすのな、不適切といえるやろう。
なしなら「反省」しゅるとゆう心の余裕ば失っちしまい、人としてからの成長ば乏しくしゃしぇる可能性かあるけんばい。

ばってん、失恋のときな、こんメカニズムば働かしぇることによっち、「欲求の合理化」ばはかることか必要となるけん。
こん、「欲求の合理化」とゆうのな、「あん人にな、こぎゃん欠点もあった、オレも近ゆうちに別れようと思っとったんばい。これで良かんだ」
「メソメソしとるくらいなら、えらい別のよか人ば探そげん」と、いったごと、ドライに割り切ることばい。

一種のしゅり替えといえるかもしれんやけど、失恋の痛手がらはよ乗り切りたいけんあいば、このごたる考え方も必要なのだと思いますたい。
「欲求の合理化」とゆうものな、しゃまざまな不幸の事態ば避ける働きばもっちいるけん。

仕事やらなんやらのライフスタイルそんものば変えることも大切ばい。
ドキドキしたり、恐怖感ば感じるくらいの刺激の中で、新しかオレば作っちくることか必要なんよこれが。
人間の自己革命とゆうのな、難しそげんに思おるっちゃけど、意外に簡単なものばい。
なしなら、人間は「無理目な行動」ば繰り返しとるうちに、しだいにそん行動パターンか当たり前のものになっちくるけん。

そげんしゅると、わいかオレで思い描いとるような素敵なおなごにだんだん近づいてくるのやないやろうか。
わいの、今オレに足らんけん部分ば補うのばい。
そいであとな、どんどん新しかオレ形成へと未来に目ば向けましょーたい。
「誠意」に答えてくれる恋とゆうものな、わいに魅力かみなぎれば、おのずと向こうけんやっちくるものばい。
わいに魅力かみなぎれば、おのずと向こうけんやっちきましゅ！

特に、20代前半にみられる自己改革とも言えるやろう。
これな、オトナになるためには絶対必要な意識改革だと思いますたい。
これらは皆、比較的「ポジティブ」な変っとるばい。

やけど、これにな、ふとか落とし穴かあるたい。

「ほんなこつの恋なんてせん」とオレの中で決心ばしてからしまっち、異性とセックスば繰り返しゅことで、「優位にたっちやろう！」と思う「復讐心」か生まれてなおすことばい。
このごたる考えに走るのな、強く傷ついた人にありかちなパターンばい。

また、オレかもう傷つきたくないけんとゆうことで、「ほんなごと好いとぉ人はつくらんけん」とゆう心境で、アバンチュールば決行しゅる場合と２つに別れるたい。

ばってん、どちらの理由にしろ、空しいばいね。当の本人かいっちゃんそいば実感しゅると思いますたい。
異性の輪ば広げることはよかことだと思いますたい。これがらのわいに役立つやろう。
ばってん、体の関係ば持つことな、簡単に行うもけんはなか。
そん線ば、オレ自身よく考えて、行動してつかーさい。

なんも考えず、今か楽しければよかなんて思っち行動しよったら、ましゅましゅあんたくさ傷つくことになるやろう。
これだけな、気ば付けちゃんないね。