冷房で自立神経の弱り。
注目食材：モロヘイヤ
栄養価高い
１９８０年代。 パンテトン酸
和風料理にマッチ。 湯がいて小麦粉をまぶしたアジのから揚げに挟む。 過熱はなるべく短時間。 油揚げと使うなど油料理に適する。
ベータカロチン
豚肉 キャベツ 昆布 納豆
パンテトン酸：自立神経の改善